こんばんは。
昨日アップしました 夜お風呂に入ること の半分ほど続きです。
昨晩はブログに書きました通り、夜のうちに湯船にも浸かりお風呂に入りました。
そして、今日は自分が衛生的にキレイになっている状態からスタート出来て、化粧等の身支度のみで
買い物に出かけることが出来ました。
当たり前の事なのですが、起きてからシャワーやお風呂に入る時間を掛けなくてもよい状態は
気持ち的に楽に一日をスタートさせることができるなと実感しました。
昨日のブログにメッセージを下さった方がいらして、他人から見た自分に気づかされました。
自分で言うのと、他の人から言われるのとでは違い、ご意見として響きました。
今夜は湯船無しですが、夜のうちにシャワーして寝る様にします。
そして、用事が無くても習慣化出来る様に努力してみます。
昨日アップしました 夜お風呂に入ること の半分ほど続きです。
昨晩はブログに書きました通り、夜のうちに湯船にも浸かりお風呂に入りました。
そして、今日は自分が衛生的にキレイになっている状態からスタート出来て、化粧等の身支度のみで
買い物に出かけることが出来ました。
当たり前の事なのですが、起きてからシャワーやお風呂に入る時間を掛けなくてもよい状態は
気持ち的に楽に一日をスタートさせることができるなと実感しました。
昨日のブログにメッセージを下さった方がいらして、他人から見た自分に気づかされました。
自分で言うのと、他の人から言われるのとでは違い、ご意見として響きました。
今夜は湯船無しですが、夜のうちにシャワーして寝る様にします。
そして、用事が無くても習慣化出来る様に努力してみます。
